Věnujte někomu blízkému i neblízkému možnost zkonzultovat svoje stravování a další aspekty životního stylu od spánku až po pohyb. Po vytvoření rezervace Vás kontaktuji s detaily ohledně vytvoření poukazu. Termín zvolte libovolný, pokaz je nedatovaný.
Během 60-90 minut důkladně probereme jídelníček, který si dotyčný bude pár dní předem zapisovat. Také zjistíme jeho/její tělesné složení. Abych ho/ji co nejlépe poznala, budu se hodně dlouho ptát na možná otravné a divné otázky. Už během toho na mnohé přijdeme. Společně budeme spojovat, hledat souvislosti, tvořit skládačku životního stylu. Samozřejmě bude prostor na jakékoli otázky a to nejen během setkání, ale i později. Když budu vědět, zareaguji, co vědět nebudu, zjistím nebo odkážu.
Nakonec se domluvíme, zda se vrhneme na něco dlouhodobějšího ❤️ Online i fyzicky.
- hloubková konzultace životního stylu se zaměřením na stravovací návyky
- výživová doporučení s důrazem na Váš individuální kontext s cílem zkvalitnění celkového wellness
- následná týdenní možnost spojení (email / whatsapp / zoom)
