Tehotenská masáž

Masáž je určená pre tehotné ženy ako prevencia vzniku bolestí. Masáž je spojená s uvoľnením fascií v oblasti krížov. Celotelová masáž poskytuje hĺbkové uvoľnenie organizmu, relaxáciu ale aj prácu s problémovými (zaťažovanými) oblasťami. Zahŕňa masáž chrbta, horných aj dolných končatín. Vhodná po ukončení 1.trimestra tehotenstva. Nie je vhodná pri rizikovom tehotenstve.

Masáž je určená pre tehotné ženy ako prevencia vzniku bolestí. Masáž je spojená s uvoľnením fascií v oblasti krížov. Zameriavame sa zväčša na masáž chrbta. Vhodná po ukončení 1.trimestra tehotenstva. Nie je vhodná pri rizikovom tehotenstve.

Tehotenská masáž je jemná, bezpečná masáž prispôsobená potrebám budúcich mamičiek. Vykonáva sa šetrnými, pomalými hmatmi s použitím vhodného oleja a v pohodlnej polohe, aby bolo zabezpečené maximálne pohodlie a bezpečie. Pomáha uvoľniť napätie v oblasti chrbta, krížov, šije a nôh, zmierňuje opuchy, podporuje prekrvenie a zlepšuje kvalitu spánku. Zároveň prináša psychické uvoľnenie, znižuje stres a podporuje celkovú pohodu počas tehotenstva.