5KATABATA

Tabata – tréning plný energie a dobrej nálady! Tabata je vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý kombinuje krátke, intenzívne cvičenia s krátkymi prestávkami. Tento efektívny a zábavný tréning vám pomôže spáliť kalórie, zlepšiť kondíciu a posilniť celé telo. ➡️ Pre koho je určená? Tabata je vhodná pre každého – od začiatočníkov až po pokročilých.Intenzitu si nastavíte podľa svojich možností. ➡️ Prečo práve Tabata s nami? • Cvičíme na dynamickú hudbu, ktorá vás poriadne nakopne! • Na tréningoch panuje skvelá atmosféra plná smiechu a pozitívnej energie. • Okrem cvičenia si odnesiete dobrú náladu a nové priateľstvá. Príď si s nami zacvičiť, zabaviť sa a urobiť niečo pre svoje zdravie. Stačí si priniesť dobrú náladu, vodu a chuť na poriadnu dávku pohybu!