Výborně vedená hodina. Pro mě je to ideální cvičení.
Lenka
15. ledna 2024
5 Perfektné
Lenka
15. ledna 2024
5 Perfektné
Zhrnutie recenzií
4.97 Perfektné(124)
Perfektné
123
Skvelé
0
Dobré
0
Horšie
0
Zlé
1
O nás
Pilates:
- Skupinové lekce pilates jsou vedeny v rámci kurzu. Během každé lekce postupně procvičíme celé tělo a budeme pracovat na zlepšení držení těla, koordinaci, flexibilitě a rovnováze. Posílíme a vytvarujeme svaly, bez mohutného nárustu svalové hmoty.
-Díky modifikacím, není tato metoda limitována věkem, pohlavím ani kondicí jedince (je vodná pro ženy, muže, těhotné, ženy po porodu, sportovce,pro nesportovce, ZTP).