Už po pár lekcích se cítím lépe a mé tělo se pomalinku přizpůsobuje i náročnějším poziçím. Každou lekci vede paní Jana s citem a dá na výběr lehčí i těžší ásanu, takže si můžeme vybrat dle svého momentálního rozpoložení.
Tělesného i duševního. Každé tělo je jiné, každý den je jiný.... A to paní Jana 100% respektuje 🙏