,, Styl jógy - jako lenivá a spokojená kočka ,-) "
Jóga Pecka je jemná/trochu dynamická, relaxační jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Zahrnuje prvky hatha jógy, jin jógy, vyniásy jógy, dance jógy, pránájámy, meditace a mantry.
Na přání přidávám prvky muzikoterapie a aromaterapie.
Záměrem lekcí je tělesné zdraví,emocionální vyrovnanost a rozzářená mysl.
Zpřítomnit se a být sám/sama sebou.
Nechat plynout.
~
Om