3 Dobré
Ahoj holky, ráda bych vám dala pravidelnou zpětnou vazbu. Byla jsem teď na tvou pondělních lekcích s Kristýnou a něco mě na tom nezaujalo. Na svalech cítím, že si zaposilovaly, správně cítím ruce i nohy, což je super, ale něco bylo jinak. Tím, že nejsem odborník zkusím to popsat svými slovy. Na lekcích s Markét jsem nejvíc oceňovala, že jsem se po nich cítila narovnaná a chtěla jsem i doma sedět "správně", stát "správně", často jsem si to sama hlídala... Při lekci jsme si pořád opakovaly, co máme mít rovně - správně (hrudník, ramena, záda, břicho, pánev, kyčle, kolena, chodidla) , Markét to několikrát zkontrolovala. To pro mě byla přidaná hodnota toho, že chodím na cvičení s fyzioterapeutem. A přišlo mi, že jsme toho stihli nějak víc rozpohybovat a protáhnout. Nevím, jak to víc popsat. To mi chybělo.
Na konci lekce bych nepotřebovala odpočinek, můj osobní problém je, že mi začne být zima, když se nepřikryju a pak jít ven do té zimy, je náročné :D
Zatím jsem se rozhodla další permanentku nepořizovat. Na závěr musím dodat, že jsem lekce s Markét milovala, takže ta laťka byla opravdu vysoko. Doufám, že byla zpětná vazba, co nejvíc podnětná. Přeji ať se daří :)
Kamča