Športová masáž

Během 60 minutové procedury se mohu věnovat více postiženým místům. Tato délka je ideální pro osoby, které trpí bolestmi zad, šíje či končetin, nebo pro sportovce hledající rychlou regeneraci po fyzickém výkonu. Terapeutický podtlak proniká hluboko do svalů, podporuje detoxikaci a zlepšuje pružnost tkání.

Kompletní příprava a hloubková regenerace. Dvouhodinová sportovní masáž je určena pro ty, kteří hledají maximální péči a pozornost. Tato varianta nabízí komplexní přístup – od důkladné přípravy svalů před výkonem až po regeneraci celého těla po náročném tréninku. Věnuji se detailní práci na specifických potřebách klienta s využitím technik pro uvolnění, zlepšení flexibility a snížení rizika zranění.

Cílená péče pro okamžitou regeneraci a přípravu. Tato 60minutová sportovní masáž je ideální pro rychlou a efektivní práci na hlavních svalových skupinách zatěžovaných vaším tréninkem. Před výkonem se zaměřuji na prokrvení a flexibilitu, zatímco po výkonu uvolňuji napětí a podporuji regeneraci. Masáž zahrnuje techniky pro stimulaci i hlubší uvolnění myofasciálních struktur.