Bankování je druh alternativy terapie, která vznikla v číně. Je to léčebná metoda, která byla známa již ve středověku. Jedná se o přisátí baněk na pokožku, která vytvoří podtlak sáním. Toto nasávání může usnadnit hojení na základě prutoku krve v místě kde se baňka přisaje. Odlepují se fascie a sval se na pohled zkracuje a kloub zavírá. Nahraná banka je teplý podnět na kůži, podkoží a svalu. Pomocí tepla se prokrvují svaly a šlachy. Půznivě ovlivňuje kůži, podkoží, svaly, šlachy, cévní a centrální nervový systém.
Patří mezi postupy tradiční čínské medicíny. V ponmání tradiční čínské medicíny ovlivňujeme meridiány (akupunkturní dráhy) a jejich drahy. Bankování otevírá kožní pory a tím pomáhá vytahnout škodliviny z těla ven.
Fyzioterapie vnímá tradiční bankování jako ohnivou léčitelskou metodu, která spojuje účinky termoterapie a mechanoterapie.
Účinky: rychlá úleva od akutní bolesti, prokrvení kůže, podkoží a svalu, podpora imunitního systému, rozpruzení lymfatického systému.
