Fitness tréner

Tento trénink si zarezervujte, pokud jsme již měli úvodní hodinu.

Pokud jste se rozhodli chodit na trénink ve dvou, tak to není problém. Jen úvodní hodinu absolvujte prosím zvlášť. Je důležité trénink správně nastavit a na to je potřeba více času. Tento trénink si zarezervujte, pokud máte obě/oba za sebou úvodní hodinu.

Ve fitness centru si zaplaťte vstup, převlékněte se a počkejte na mně na recepci, kde Vás vyzvednu. :) · První hodina je seznamovací. Provedeme cviky ke zjištění Vaší fyzické zdatnosti, případné svalové dysbalance a podle toho nastavíme reálné cíle. Nebojte se, nic co byste nezvládli. Společně se domluvíme, který typ tréninku nastavíme, aby byl pro Vás na míru.