B dance studio
150 CZK
pondelok, 14. júl 2025
15:00 - 15:50

ZDRAVÁ ZÁDA (DNS cvičení)

9 voľných miest

Popis

Kompenzační cvičení ve vývojových řadách dle konceptu DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) pod vedením zkušené fyzioterapeutky. Zdravé protažení, správné zapojení svalů při cvičení, posílení a zpevnění celého těla. Během lekcí vás čeká: Aktivace hlubokého stabilizačního systému. Cvičení s vlastní váhou. Nácvik bráničního dýchání.

Kontakty

Facebook
Web

Spoločnosť

B dance studio
Bohumíra Četyny 15, Ostrava
rating
4.91 Perfektné
(216)

Pořadatel

Veronika Travinská