Párová jóga

Párová jóga je o spojení dvou lidí, kdy sdílíme jógové pozice s ​druhou osobou, ať už se svým partnerem, partnerkou, případně s ​kamarádkou či kamarádem. Není podmínku dojít na lekci ve ​dvou. Párovou jógu si mohou užít všichni, kdo si chtějí zpestřit svoji ​jógovou praxi, chtějí odhodit vážnost a trochu se u toho pobavit ​nebo s dopomocí druhého si více protáhnout své tělo. Jedná se většinou o základní pozice,které provádíme v kontaktu ​a společně se svým partnerem, který nám váhou svého těla, svojí ​pozicí nebo správným dotykem pomáhá k většímu protažení, a ​často se tak dostaneme do pozic mnohem snáz a hlouběji, než ​jsme zvyklí, když je provádíme sami.