OUTDOOR FUNKČNÝ TRÉNING SEDMIČKA

OUTDOOR FUNKČNÝ TRÉNING – SEDMIČKA Pridaj sa k nám na energický outdoorový tréning na ihrisku pri Sedmičke škole (Hodžova 37)!Čaká ťa dynamický kruhový tréning zameraný na silu, kondíciu, koordináciu aj vytrvalosť. Tréning bude rozdelený na viaceré stanovištia, kde si precvičíš celé telo pomocou vlastnej váhy, funkčných cvikov a pohybových výziev. Cvičenia budú prispôsobené tak,aby si zamakal bez ohľadu na svoju úroveň. ✅ funkčný tréning na čerstvom vzduchu ✅ kruhový systém a rôzne stanovištia ✅ zlepšenie kondície a sily ✅ skvelá atmosféra a tímová energia Stačí si priniesť športové oblečenie, vodu a dobrú náladu.