PILATES Clinic - mírně pokročilí a pokročilí

- Pilates Clinic Method - systém vytvořený pohybovým specialistou a mým úžasným učitelem Mgr. Danielem Müllerem - je cvičení pilates zdokonalené podle nejmodernějších poznatků z oblasti fyzioterapie, anatomie a rehabilitačních metod. Proto se pilates clinic, s velkým úspěchem, využívá i v postrehabilitační péči, jako kompenzace pro sportovce, ale i jako cvičení pro širokou veřejnost,která více a více času tráví v sedě. Což sebou nese spoustu následných potíží - od špatného držení těla, přes bolesti pohybového aparátu. Ale na počátku všeho byl obdivuhodný pán: Joseph Hubertus Pilates - v dětsví byl velmi nemocný chlapec a právě to ho nakoplo k tomu, aby studoval lidské tělo a hlavně cvičil!! Postupně se z něho stal silný a zdravý sportovec, který učil pohyb nejen tanečníky a sportovce, ale i širokou veřejnost. Zastával názor, že pružnost a svěžest je schopnost, kterou nemusíme s věkem ztrácet! Sám pan Pilates zemřel ve velmi dobré fyzické kondici v 84 letech následkem nehody. Důvod, proč jsme v dospělosti méně ohební, zatuhlí, žijeme s bolestmi pohybového aparátu a zkrátka se necítíme fit, je kumulace nevhodných pohybových návyků a špatného držení těla. Pilates Clinic Method je opravdu metoda, která, (pokud se maká!) až neskutečně funguje. V našem centru funkčního pohybu učím naše klienty systematicky a postupně na sobě pracovat tak, aby jim celý koncept dával smysl a mohli cvičit ( i sami doma) a cítit se fit celý život! Proto upřednostňuji učení formou kurzů více než formou otevřených lekcí, kde nemusí dojít k úplnému pochopení konceptu pilates. Toto cvičení mění lidem životy a to v jakémkoliv věku.Nikdy není pozdě! O tom už jsem dnes - jak z mé vlastní zkušenosti, tak ze zkušeností s mými klienty - přesvědčená.