Jablonec, Na Roli - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

V JABLONCI NAD NISOU - ULICE NA ROLI Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit! CO VÁS ČEKÁ: • Kruhový trénink zaměřený na celé tělo • Jednoduché cviky s vlastní vahou těla • Zahřátí, posilování a závěrečný strečink • Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra Cíl: Naučit se správnou techniku,rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu. INFORMACE: - Kdy: Každé pondělí od 17:00 - Kde: ➜ https://mapy.com/s/gegusomuro - Jak: Formou kruhového tréninku - Proč: Abys byl/a fit :D - Rezervace není nutná - Délka lekce: 60 minut - Facebook událost: ➜ https//fb.me/e/7lc9lIxVk - WhatsApp skupina lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/Eflsl8cGQgP5sWgrO6qDIt