Jemná Jóga - Petra Kočova (otevřená lekce)

Jemná jóga je klidnější praxí, výbornou pro odreagování nejen po pracovním dni. Pomocí méně náročných aktivit s důrazem na soulad pohybu s dechem uvolňuje tato lekce tělo, zklidňuje mysl a celkově harmonizuje organismus