Jóga Monika

Jmenuji se Monika Jelínková a vedu cvičení jógy v centru Pardubic. Joga mě dává možnost ovlivňovat v dobrém naše životy tak, abychom si více užívali krásu, kterou život přináší a lépe snášeli občasné bolesti, které k životu patří. Jsem certifikovanou lektorkou jógy na Mezinárodní akademii YFE. Tuto akademii jsem si vybrala proto, že její učení se opírá o původní spisy velkých autorit.Jedná se hlavně o Jógasútru od Patanjaliho, mudrce žijícího 200 let př.n.l. Své zkušenosti čerpám z více jak dvacetiletého cvičení jógy. Mým záměrem je přiblížit cvičení a jeho pozitivní účinky všem věkovým kategoriím. Pro koho je cvičení vhodné Mé lekce jsou určeny jak pro začátečníky, tak i pro již praktikující. Ráda bych, aby mé cvičení nebylo jen o provádění jógových pozic.