Zdravé tělo | Tereza | otevřená lekce

Lekce "zdravé tělo" vám pomůže znovuobjevit dokonalost fungování vašeho těla. Krok za krokem se naučíte principy a cviky, které mu dělají dobře a díky tomu se budete cítit zdravě, silně a sebevědomě. Poznáte, že i malé pohyby dokážou zázraky, pokud jsou prováděny vědomě. Procvičováním různých částí podpoříme tělo tak, aby fungovalo ve své celistvosti. Kurz je vhodný pro toho, koho trápí bolesti zad,má problémy s pánevním dnem či inkontinencí nebo prostě jen chce lépe poznat a porozumět svému tělu.