Hathajóga-pokračovací lekce

Na lekci se může přihlásit každý, kdo zná základní jógové ásány, rád dělá něco pro své zdraví a dobrý pocit a nemá praktikování jógy zakázané ze zdravotních důvodů svým lékařem. Každou lekci začínáme dechovým cvičením, pokračujeme praxí ásán a končíme relaxací a meditací.