streda, 17. december 2025
•
16:00 - 17:00Pilates reformer začiatočník
4 voľné miesta
Popis
Celkové trvanie lekcie: 60min.
- 10min. rozcvička pred cvičením
- 50min. samotná lekcia pilates reformer
Lektorka ti vysvetlí ako funguje reformer, na čo sa treba zamerať a ako správne dýchať.
Vhodné pre každého bez ohľadu na vek, alebo kondíciu.
Kontakty
+421911220641
Web
Pořadatel
Klára