DEEPWORK

Komplexní a dynamické cvičení s vlastní vahou těla. Formuje postavu, protáhne svaly, zlepšuje kardiovaskulární systém, zlepšuje držení těla. S sebou: pohodlné sportovní oblečení, neklouzavou podložku na cvičení, pití, případně ručník. Cvičí se na boso.