Jemná vinyasa - Pařížská 19

*Jemná flow jóga* je určena pro všechny, kteří hledají uvolnění, relaxaci a úlevu od stresu. Během této uklidňující praxe budeme procházet pomalými a všímavými sekvencemi, které pomáhají uvolnit napětí a ztišit mysl. Skrze hluboké dýchání, jemné protažení a meditativní momenty zastavení se znovu spojíme se svým vnitřním klidem a zanecháme stres každodenního života. Nabízí bezpečný, osobní,intimní a vyživující prostor pro odpočinek, reset a obnovení rovnováhy. Ideální pro všechny úrovně, i když s jógou teprve začínáte! Lekce je zakončena vyživující relaxací obohacenou o aroma, dotek a zvuky léčivých nástrojů. Místo : Yogadance Studio, Pařížská 19, ÚL, 6.patro Platba na místě: hotově/qr kódem/permanentkou.