Tabata/HIIT s posilováním - středeční lekce

Pořádná makačka ve vysokém tempu, potěší všechny, co si chtějí zamakat, posouvat se dál a užít si společnou radost z pohybu. Cviky vždy uzpůsobuji tak, aby si zacvičil každý, ať už začínáte nebo jste ostřílení sportovci. V každé lekci si také společně zaposilujeme s vlastní vahou a protáhneme celé tělo. Tak do toho pojďte se mnou, těším se na značkách každé pondělí a středu.