Divnopohyby

Lekce jsou vystavěny na pilířích evoluční biomechaniky našeho těla a vycházejí z pohybových metod jako GOATA, FP. Budeme kompenzovat současný prostředí, ve kterým žijeme (sed, beton, spěch a stres), tak aby tvoje klouby byly po každý lekci jak v bavlnce. Na lekcích si vždycky mákneš, ale zároveň v respektu vůči tvýmu tělu a současnýmu rozpoložení. Cílem je hlavně to, že se budeš učit chápat,co tvý tělo dělá a jak funguje, ať můžeš srandy z lekcí zařadit do svojí pravidelné pohybové praxe.