Senior Joga II

Jemná lekce jogy s použítím jógových pomůcek pro ženy nad 60 let za zvýhodněnou cenu, individuální přístup, šetrné protažení těla, dechové a relaxační techniky, posílení pánevního dna a břišních svalů, aktivace centra těla, vhodná pro začátečníky