TABATA/HIIT/SiLOVÝ TRÉNING
Skupinové, individuálne, online tréningy.
Stravovacie programy (individuálne vedenie, skupinová podpora, 21dňové motivačné kurzy, Nutričné webináre).
TRÉNINGY zamerané na spaľovanie a formovanie postavy bez skákania a otrasov . Pri cvičení využívam rôzne náčinie ako závažie jednoručky, kettlebell, odporové gumy, large expandre, bossu, steper, fitlopty,vlastná váha…
Individuálne tréningy je potrebné si vopred dohodnúť.
Na online tréningy je potrebné sa vopred informovať a získať registračný link. Tréningy prebiehajú cez aplikáciu zoom.
Pre stravovacie programy si vopred dohodnite online bezplatnú konzultáciu.
Viac info cez správu či emailom : silviasucka@gmail.com