Pohybová Terapie | Masáže Ostrava | SmartMoveUp3

Pohybová terapie, poctivé masáže v centru Ostravy. Zabýváme se komplexní péči k dosažení celkového zdraví a odolnosti: Využíváme osobní fyzio tréninky, dechová cvičení, manuální techniky, regenerační, terapeutické, klasické,těhotenské masáže. Nečekejte na „správný“ moment. Začněte nyní! Specializace (pohybová terapie): - posturální korekce - optimalizace sportovního výkonu - práce s hlubokým stabilizačním systémem (core) - prevence sedavého způsobu života - trénink funkční síly - rozvoj pohybový dovedností u (sportujících) dětí Specializace (masáže / manuální techniky): - uvolnění svalových struktur (bolest svalů) - optimalizace kosterních struktur (bolest kloubů) - zmírnění bolestivých stavů (akutní, chronické) - podpora regenerace (před nebo sportovních výkonem) - pocit uvolnění, klidu a bezpečí Techniky (pohybová terapie): - dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) - vědomý pohyb - dechová cvičení - trénink mobilita a flexibility - funkční trénink - práce s funkcí dlaně a chodidla - SM Systém Techniky (masáže / manuální techniky): - měkké a manuální techniky - Dornova Metoda Plus - ošetření trigger pointů - myofasciální terapie - baňkování - kineziologické tejpování - fyzioflossing Ke službám masáží, baňkování a řešení problému pohybového aparátu je čas rezervace o 10 minut delší, abyste měli plnohodnotný čas (uvedený v závorce) na danou službu, ale zároveň měli čas na převlečení, vypití sklenice čerstvé vody či čaje. Zdravý pohyb a relaxaci přinášíme také do firem, kde zaměstnance vzděláváme ohledně problematiky sedavého zaměstnání a kompenzačního cvičení. Se zaměstnanci cvičíme a vysvětlujeme jim provedení tak, aby ho mohli převést i do běžného života. Zaměstnancům poskytujeme i masérské služby. Chtěli byste ve své firmě? Neváhejte nás kontaktovat.