Pilates Barre v Klimkovicích

Pilates Barre kombinuje pohyby inspirované baletem s prvky pilates, jógy a silového tréninku. Mnoho cviků této nové sportovní disciplíny se provádí u klasické baletní vodorovné tyče – tedy barre – která jí dala jméno. Při cvičení využijeme pomůcky jako gumy, thera bandy, overbally a činky. Cvičíme v horním sále CVČ Mozaika. Těší se na Vás Terka ????????‍♀️????