Nenáročná sestava cvičení že i když nechodím pravidelně hezky jsem si zacvičila.
Jana
17. október 2025
5 Perfektné
Skvely vecer v dobre spolecnosti jako vzdy :)
Denisa
17. október 2025
4 Skvelé
I pro méně zdatné účastnice jako jsem já a jsem příjemně unavená
Lenka
13. október 2025
5 Perfektné
Velmi příjemné a nabíjející!
Jarda
13. október 2025
5 Perfektné
Neuvěřitelná lekce se zapojením prakticky všech smyslů pro očistu duše a zklidnění těla.
Zhrnutie recenzií
4.98 Perfektné(186)
Perfektné
183
Skvelé
3
Dobré
0
Horšie
0
Zlé
0
O nás
Zvu Vás na své lekce jógy, kde pracujeme s fyzickým tělem, pozorností, myšlenkou a dechem - pracujeme s energií na jejích různých úrovních směrem k přirozené celistvosti.
Pěstujeme umění adekvátní zátěže a zejména vědomé relaxace těla, které má významný dopad na celkové zdraví a psychiku člověka. Jóga umožňuje zůstat na povrchu,ale také ponořit se hloubš v souvislosti s rozvíjením citlivosti s jakou vnímáme sami sebe.
V józe vnímám jako primární aspekt rovnováhy - snažím se z něj vycházet a zase do něj vracet. Pokud nacházím pocit rovnováhy, přichází pocit zdraví.
Jóga mi přinesla do života prožitky klidu a míru a to jak na úrovni fyzické tak duševní. To co jsem našla sama, se na svých lekcích snažím zprostředkovat i Vám.
Sandradewi